女性は男性に比べ、仕事に家事に育児に毎日追われ大変です。
そんな多くの女性の肩は、年齢を重ねるごとに肩が、ガチガチの状態になりやすいです。
また出産しママになった女性は、出産前に比べ骨盤の歪みが原因で”肩こり”に悩まされる方が多くいます。
肩こりは、日本人の多くの人が悩まされる症状です。厚生労働省の国民生活基礎調査(平成28年)では、肩こりは女性では1位、男性では2位の自覚症状になっています。
そんな肩こりは、なぜおこると思いますか?
それは、普段私たちが気にもとめていない頭が関係してきます。
頭は3~4キロの重さがあり、その頭をバランスよく肩から首にかけての筋肉で支えています。
しかし、パソコンや車の運転、家事育児など、日常生活では前後左右どちらかに姿勢が崩れることが多く、またデスクワークなど同じ姿勢で長時間作業することがあります。
その結果、身体の中心にある骨盤の中心バランスが崩れ姿勢が悪くなります。
姿勢が悪くなると、今までバランスよく頭を支えていた首肩の筋肉に負担にかかり、肩こりになってしまいます。
特に女性は、男性にくらべ首肩の筋肉が細く弱いので、姿勢が乱れると男性よりも頭を支えている筋肉に負担がかかります。
とくに、中年以降は骨や筋肉が弱くなるので、肩こりが酷くなります。
そんな肩こりを、原因である姿勢からただし、肩こりをとっていくのが肩こり炭酸整体です。
外からくる肩こり(外因性)とは、肩こりの原因が、身体自体に問題がないものをいいます。例えば、
①片側掛けのカバン・重いカバンを普段持っている
②枕が高すぎて合わない・低すぎてあわない
③長時間のデスクワークで姿勢不良
④繰り返し受けたマッサージで筋繊維が固く太く
⑤子供を同じ方向で抱っこして
⑥外傷性ダメージ(交通事故後遺症・転倒によるものなど)
⑦寒さから肩が緊張し、血流不全を起こし肩周りの筋肉が硬くなってしまったもの
⑧肘・手首の使い過ぎから肩への負担に変化したもの
⑨肩へ強い刺激が加わり続けたもの
こういったものです。
つまり、肩と関わりがある関節・筋肉への長い刺激によってダメージを受けて起こる肩こりのことです。これらは、長期になればなるほど、肩こりの症状が強くなります。
その理由は、長いあいだ刺激を受け続けると、他の関節や筋肉のバランスを崩し、組織の弾力を失うことにつながってくるからです。こうなってくると、時間経過と負担が自らの力で治そうとする力(治癒力・内包力)といったものを失うため、一時的にごまかすことしかできなくなってしまうことが考えられます。
内からくる肩こり(内因性)とは、骨盤の歪みであったり・疲れであったり、それら身体自体が原因でおこるものです。外からの肩こり(外因性)のもの同じように、肩こりには直接的に関係なさそうなものが多くあります。
①姿勢のバランス崩れ・歪み
②腕の動かし方・鎖骨の動作異常
③肋骨の左右バランス崩れ
④内臓疲労
⑤眼精疲労
⑥頚椎の問題(ヘルニアetc…)
⑦ストレスなど(心因性)による
⑧腕や背中の筋疲労による筋の影響
⑩出産による骨盤の歪み・開き
松山市内でも肩こりの施術は、整体・接骨院・整骨院・リラクゼーションサロンなど、色々な所でおこなわれています。
しかし、その場しのぎの、慰安的なマッサージでは、すぐに肩が元の状態(肩こり状態)に戻ります。
肩こりは、体の姿勢(背骨・骨盤の歪み)・原因となる筋肉など、全てがつながっておこるものだからです。
当院では、肩こりの症状はもちろん、肩こりの原因となっている土台から施術していきます。
他の所で肩こりマッサージや、肩こり整体を受けたけど、その場しのぎですぐに元に戻ってしまった経験がある方。一度、私達の肩こり施術をお試しください。
身体のバランスも最近ちょっと、肩こりとかあって凄くしんどくなっていたんですけど、肩こりの骨盤の矯正を受けることで、肩こりもスッキリしましたし、腰もすごく軽くなった感じですし、カラダ全体がスッキリ楽になりました。
当院は、松山市拓川町で骨盤矯正専門整体としてやらせて頂いています。また多くの産後ママさんが当院の産後骨盤矯正を受けられます。そんなときに、よくお聞きするのが『子供を抱っこして肩こりが酷い…。』という内容です。
厚生労働省の調査(平成22年度)では、女性の悩みの第1位は肩こりという結果でした。
産後間もないママさんは、ホルモンの影響で骨盤が動きやすく、骨盤の左右のバランスが崩れたり、縦の歪みがおこりやすくなっています。
また、生まれたばかりのお子様を片側で抱っこする機会も多く、これは、先ほどお話しした外からの肩こり(外因性)と、内からの肩こり(内因性)の両方がそろってしまっている状態です。
ですから出産後、肩こりがひどくなってしまうのは当然のなりゆきです。
『肩こりなんかで整体に行ってもいいのかしら?』誰でも最初は、肩こりなんかで…と思ってしまいます。
とくにこういう肩こり整体は、なおさらです。ですので初回に約50分、時間を頂いています。
肩こりのお話をしましょう。どういうときに肩こりが酷くなるのか?お仕事の時か?朝なのか?夕方なのか?出産してからなのか?頭痛はするのか?お薬は飲んでいるのか?
何でも話してください。肩こりの辛さは、本人しかわからないものです。しっかりと1人1人と向き合い、真剣にカウンセリングをして、肩こりの施術をおこなっています。
当院の整体は、本にも紹介されている有名な整体です。
全国に5万件以上あると言われている整体・整骨院の中から、当院が治療家が認める凄腕治療院・あなたの街の優良治療院に選ばれました。
肩だけの施術ではなく、肩こりの原因となっている体の歪み(姿勢)を同時に整えていきます。
他の所で肩こりマッサージを受けたけれど、その時はよくなるけど、しばらくしたら元に戻ってしまった・・・、当院には、そんな人が多く通われています。
また出産後、肩こりが酷くなったママさんも多く通われています。
どうしても女性の場合は、男性と違い骨盤がデリケートですので、肩や腰に影響が出やすくなっています。ですので、当院では肩こりの症状はもちろん、姿勢の改善をおこない、肩こりの出ない土台作りをしていきます。
肩こりに対して無理な力を加えたり、痛い刺激は一切ありません。
肩の関節の動きを良くし、首の形を整え、肩こりに関係している筋肉に潤いを与えていきます。
他の所のように、気持ちいいだけのマッサージとは違います。慰安目的の方には、当院の施術はあいませんので、ご遠慮願います。本気で、肩こりをどうにかしたい人だけ、ご予約下さい。
当院の整体法は、県外から同業者の先生達が学びにやってきます。
特に女性の先生に人気の整体法です。
美容×整体で、女性の美しいプロポーションを作り、健康で元気な姿勢を実現していく整体法だからです。
世の中には男性に触られるのが苦手な女性が沢山います。そんな人に対して当院では、松山市で当院と同じ肩こり整体が出来る店舗をご紹介しています。
私の元で学び、多くの肩こりに悩む女性を施術しているので安心です。遠慮なく、『女性の先生に肩こり整体をお願いしたいので、紹介してください!」とおっしゃってください。
当院は、駐車場8台。夜20時まで受付だから、お仕事帰りや、買い物帰りに通えます。
トイザらスから車で1分の所にある整体ですので、可愛いお子様と一緒にちょっと立ち寄ることも可能です。
当院に来られる患者様の中には、旦那さん、子供さんと家族みんなで来られる方もいます。
もちろん一緒に肩こり整体を受けることもできますし、キッズスペースもありますので、お時間が合えば一緒にお越しください。
当院にはキッズスペースがありますので、お子様と一緒にお越しください。
またベビーカーの乗り入れOKですので、お子様をベビーカーに載せたまま、お入りください。
産後のママさんも肩こり整体ができますので、安心してお越しください。
あさひに行きたいけど、ちょっと遠い…。そんな人は、松山市久枝地区に当院と同じ施術が出来る女性施術者がいる店舗もありますので、そちらにお越しください。
松山市西長戸町383-6にある、あい整骨院久枝院では、当院の技術を学んだ女性施術者が、あなたの肩こりを根元から施術します。
Q、子供が小さいのですが、一緒に連れて行ってもいいですか?
A、はい、もちろん一緒にお越しください。子供さん大歓迎です。現在、多くのお子様連れのかたが通われています。もちろんキッズスペースもご用意しています。また、ベビーカーでの乗り入れOKですので、寝てしまった子供さんもベビーカーに載せてお越しください。
※お子様連れでない方の施術の際に、お子様の声で賑やかになることを憂慮される方は、予約にて調整致しますので、こっそりお知らせください。